『ハワイアン ヘルシー プレート ランチ』
みなさんALOHA~~~~!
今日もギラギラー！！！
夏ですね〜！！
そんな中、数日前にIanさんの妹さんに
女の子の赤ちゃんが誕生したそうです！！
♡ Congratulation!!!!! ♡
妹さん、アメリカから聞いていてくれるかな？
「Sanoe」と名付けられた赤ちゃん、
妹さん、旦那さんへ届け！！
IanさんのLive music♡
あの有名な『Sanoe』を披露してくれました！
Ian's DJ Timeでは、
No.1 E Koa'e E
No.2 easy on the eyes - KA'U
No.3 Sanoe - DENNIS PAVAO
そして今日は中部地区のウクレレ好きの
メッカとも言われている、
ハワイアン喫茶『ほくぶ亭』さんに
お越し頂きましたよ〜♪
写真右 オーナーのダウニーさん♪
左は奥さんの やこさん♪
なんだか、スタジオがお腹をすかせる
いい匂いに囲まれている〜♡と思ったんですよね♪
それもそのはず！！
その正体は。。。！！
ジャン！！！！
ほくぶ亭さんが持ってきてくださいました！！
『ハワイアン ヘルシー プレート ランチ』
なーんとなく、ハワイの人々のイメージって
ふっくらしているイメージですが、
昔はすごく引き締まっていて、
細い体だったんですよね。
やっぱり、そういう方々はお肉より、
タロイモを主食にして、
さらに野菜を多くたべていたそうです。
やこさんは、昔の人々の食生活を
よく研究してみえて、健康に痩せる方法を
考えながら、ほくぶ亭にてメニューを
考案されているんですよ♪
今回お持ちいただいた
『ハワイアン ヘルシー プレート ランチ』は
ハワイ大学医学部のドクターズ ダイエットレシピと
コラボしたオリジナルメニュー☆
美味しそうに見えるハンバーグも
じつは使っているのはお肉でなく、
大豆！！！
そして、またこちらも美味しそう〜〜！！
パスタ食べてもいいんだ〜！って思うでしょ？
なんとこれ、蕎麦なんです！！
ひとつひとつのメニューに
身体にも心にもヘルシーなアイディアが
いっぱい！！！！
心にも？！って思った方、
そうなんです！！
ヘルシー、痩せたいと思うと、
量をかなり減らさなくては。。と
減らし、減らすことでなんだか
ご飯を食べた気がしなくて、
結局続きませんよね。。
でも、ほくぶ亭さんのこのランチ！
本当に大満足な量！！
ヘルシーな素材を使い料理をし、
量は減らさない。
でも低カロリー！！！
最高ですよね！！！！
このランチ、特に女性には魅力的ですよね！！
私もルンルンしてしまい、
どこまででも、この内容を書けて
しまいそうですが、
今日はさらにもう１人ゲストを
お迎えしたんですよ〜♪
ウクレレ速弾き！！
イケメンウクレレプレーヤーと言えば？！
そう！！
Akira kira さん！！
登場して頂き早々！！
披露していただきました！！！
速弾き！！
か、か、か、かっこいい！！！！
スタジオ、全員この通り！
Akira kiraさんの手元、
ガン見です！！
え〜〜〜！！
聞き逃した〜〜という方、ご安心を！
８月３０日 １０：００〜１８：００
『鯱レレ万博２０１４』という
世界中のウクレレ好き集まれ〜〜！！
という思いの込められたイベントがあり、
Akira kiraさん、そしてIan Shiromaさん
その他にも豪華ウクレレプレーヤーが
Liveしますよ〜〜〜！！
Akira kiraさんは１３：００〜と１４：００〜
ステージにて♪
Ianさんは１２：００〜と１６：００〜♪
このイベント ほくぶ亭のダウニーさんが
企画しだした最初にしたことが
テーマソングをつくろう！！だったそう。
そこで出来たテーマソングのタイトルは
『虹をえがこう』！！
Hawaiian 8 Cafeにて
一足先に書けさせて頂きましたが、
とっても平和なかわいい曲でしたよ〜♪
素敵なイベントになりそうです！！
みなさん、ぜひ！！
詳しくはこちら→http://shachilele.jimdo.com/
あれ？！
Ianさん？！
なんだか、何かを訴えている様子。。
写真をパシャリとおさめ、
内容に耳をすませてみえると、、？
あらら！！
どうやら、ほくぶ亭さんの持ってきてくださった
『ハワイアン ヘルシー プレート ランチ』の
匂いがついにIanさんの我慢の扉を
開いてしまったみたい！！
『Emi、もう我慢できたいよ。
食べよう！食べていい？』
Ianさんらしいな〜。。笑
Emiさんに、もうちょっとのお預けを
告げられたIanさん、最後まで
がんばって我慢しましたよ〜！！
最後はみんなでにっこり♪
Mahalo~~~♡
まずはEmiさん、どうぞ♪
美味しそう♪とワクワクEmiさんを
パシャリ！！
横を見たらIanが食べちゃう！！
まって〜〜〜！！
セーフ！！！！！
パシャリ！！！
よかった〜〜♪
この嬉しそうな表情がおさめられました♡
この後、私もいただきました♡
ヘルシーで、たっぷり食べれるって
本当に幸せ〜〜♡
野菜たちの味も満足に生かされた味付けで
本当においしかった〜♡
ごちそうさまでした！！
リスナーの方々にもぜひ、
食べてもらいたいな〜♪
びっくりするほど良心的なプライスなのも
うれしくなっちゃう『ほくぶ亭』さんの
今日は心はもちろん♪
お腹まで満腹にしていただいて、
ありがとうございました〜！！
また来週もお楽しみに〜〜〜♪
Hawaiian Eight Cafe番組ディレクター
ーRikako よりー
